معرفی دوره جامع اعتماد به نفس
- مدرس : مهرداد ارجمندی
- مدت آموزش : ۱۳ ساعت
- مکان برگزاری دوره : هرجا که شما هستید
- نوع ارائه : غیرحضوری ( ویدیو، صوت های ضبط شده ) + 1 دفترچه های دانلودی مربی‌گری
- سطح مفاهیم دوره : مبتدی
- نوع پشتیبانی : واتس آپ، تلفنی، تلگرامی
- نحوه دسترسی به دوره : از طریق لینک دوره های من در پنل کاربری شما
- پیش‌نیاز دوره : دوره جامع عزت نفس
دوره جامع اعتماد به نفس
2,090,000 تومان
- دفترچه مربی‌گری : 1 عدد
- مدت آموزش : ۱۳ ساعت
- پیش‌نیاز دوره : دوره جامع عزت نفس
این موارد دغدغه شما هم هست؟
- فرق اصلی عزت نفس و اعتماد به نفس چیست و اصلا بدون عزت نفس میتوان با اعتماد به نفس بود؟
- اعتماد به نفس چیست و چطور می توان بطور ریشه ای و همیشگی آن را در خود ایجاد کرد؟
- رسالت من توی زندگی چیه؟ اصلا رسالت چی هست؟ چطور می تونم پیداش کنم؟
- راهکارهای علمی افزایش اعتماد به نفس چه هستند؟
- گیر کار کجاست که نمیگذارد با اعتماد به نفس بمانیم؟
- چطور می شود برای همیشه اعتماد به نفس پایدار داشته باشیم؟
خلاصه آنچه در دوره می آموزید از زبان مهرداد ارجمندی
- در این دوره با یک روش خاص و با چشمانی بسته من با ناخودآگاهت ارتباط میگیرم و اون رسالت تو رو بهت میگه که بقیه عمرت رو در جاده رسالتت بگذرونی(شغلی که از هر لحظه اش لذت می بری و از تعطیلی بدت میاد و مال خودته)
- پس از این دوره شما جرات و جسارت ایجاد تغییر بزرگ در زندگی مثل شغل جدید، مهارت جدید، مهاجرت و تصمیم جدید را به دست خواهید آورد.
- یکی از بهترین دستاوردهای دوره این است که بدون اینکه قضاوت کسی برای شما مهم باشد می توانید در جمع سخنرانی کنید .
- خیلی از افراد معنی عزت نفس را نمی‌دانند و چون آن را با اعتماد به نفس اشتباه می‌گیرند هیچگاه رنگ آرامش را تجربه نمی کنند و شما در این دوره مفهوم درست عزت نفس را یاد خواهید گرفت.
- در این دوره متوجه می شی که ریشه خجالتی بودن چیه و برای همیشه درستش می کنی
- بهت میگم شخصیت کاریزماتیک چه ویژگی هایی داره و تو چطور می تونی همچین شخصیتی رو بسازی.
- شاید باورتان نشود اما پس از انجام تمرینات دوره شما تبدیل به کسی خواهید شد که بسیار به خود مسلط است و کمتر کسی می تواند شما را عصبانی، شگفت زده یا هیجانی کند.
- در این دوره خیلی زیاد تمرین میکنی که چطور بدون اینکه جوش بیاری یا خجولی گری کنی بتونی حرفت رو بزنی
- ضمنا تمرین نه گفتن رو براساس ستون جراتمندانه زیستن عزت نفس یاد میگیری و دیگه خودت و دیگران ضرر نمیکنید بخاطر نداشتن این مهارت
مخاطبان این دوره چه کسانی هستند؟
- کسانی که فرصت‌های زیادی را بخاطر خجالتی یا عصبی بودن از دست داده‌اند
- مدام در زندگی یا شغلشان از این شاخه به آن شاخه میپرند.
- کسانی که مذاکره کردن را بلد نیستند .
- کسانی که به هر دلیلی تنبلی یا اهمال کاری می کنند.
- کسانی که نمی توانند از حق خودشون دفاع کنند
- کسانی که توانایی درخواست کردن مثل افزایش حقوق رو ندارند.
- کسانی که به مهارت و توانایی هاشون عشق و ایمان ندارند.
- در کل کسانی که رسالت و هدف خود را پیدا نکردند
دوره اعتماد به نفس چیه و چرا باید آن را تهیه کنیم؟
- یک اشتباه بزرگ : اعتماد به نفس بعد عزت نفس
بگذارید از کمی قبل شروع کنیم .ما همیشه وجود انسان را شبیه یک ساختمان تصور میکنیم که فنداسیون و ستونهای آن عزت نفس و نمای زیبای آن اعتماد به نفس است. در آکادمی زندگی هیچ وقت توصیه نمی شود که بدون گذراندن دوره جامع عزت نفس فرد مستقیماً اعتماد به نفس را یاد بگیرد این کار از اساس اشتباه است .
اگر کسی مستقیم به سراغ آموزش اعتماد به نفس و تکنیک های آن رفته باشد متوجه خواهد شد که با تکنیک های افزایش اعتماد بنفس شاید بتواند در جمع خوب صحبت کند و مهارت هایی در زمینه های مختلف کسب کند اما حال دلش خوب نیست یا حداقل این حال خوب پایدار نیست چرا که دقیقاً شبیه یک ساختمان با نمای زیباست که روی آب ساخته شده باشد.
در این دوره با پیدا کردن رسالت، کارگاه را شروع می کنیم و سپس با بررسی ارزشهای وجودی هر انسان ۵ ارزش اصلی در زندگی خود را پیدا میکنیم و با کنار هم قرار دادن دو یا سه رسالتی که ناخودآگاه ما به ما معرفی کرده و ارزش‌هایی که در وجود ما نهادینه شده رسالت اصلی زندگی ما کشف می شود.
در ادامه به ویژگی های افرادی که اعتماد به نفس پایین دارند می پردازیم و قسمت‌های مختلف مغز را بررسی میکنیم و بعد از آن رفتار های یک انسان با اعتماد به نفس و عزت نفس را با هم مورد بحث قرار می‌دهیم .
حالا در مرحله بعد در مورد این صحبت میکنیم که چرا اعتماد به نفس انسان ها پایین می آید و اینکه چرا ما اقدام نمی‌کنیم.. یکی از دلایل اصلی این اقدام نکردن ها سیستم مغزی ماست و نداشتن برنامه و شاید کامل گرایی که در وجود اکثر ما انسان‌ها وجود دارد .
ما در این دوره با ملزومات مذاکره آشنا میشیم ،مذاکره به سبک انسان با اعتماد به نفس، سپس مهارت هایی مثل تحلیل و خود آگاهی ،اقیانوس بودن را تمرین می کنیم و خودباوری را در خود احیا میکنیم.
شاید بگی اگر اعتماد به نفس نداشته باشیم چی میشه؟
- اگر اعتماد به نفس نداشته باشیم کارمان برایمان ارزشی ندارد، توانمندی ما برای خودمان ارزشی ندارد چه برسد برای دیگران .
- اگر اعتماد به نفس نداشته باشیم نمی توانیم از حق خودمان دفاع کنیم.
- خجولی گری می کنیم یا پرخاشگری می کنیم به هم می ریزیم و به شکل غیر حرفه‌ای رفتار میکنیم و فرصت‌های زیادی را از دست می‌دهیم.
- اگر اعتماد به نفس نداشته باشیم در مکالمه ها و مذاکرات خودمان دچار مشکل می شویم و نمی توانیم رفتار درستی را انتخاب کنیم .
- فرصت های شغلی خود را از دست می دهیم به دلیل اینکه نمی توانیم توانایی‌های خودمان را ابراز کنیم .
- نمی‌توانیم برای فرزندان خود الگوی مناسبی باشیم.
- نمی توانیم یک کارمند ،معلم یا کارآفرین حرفه ای و قدرتمند از خود به نمایش بگذاریم
- و هزاران فرصت دیگر که در زندگی به خاطر نبود اعتماد به نفس از دست می دهیم
سرفصل های دوره اعتماد به نفس چه هستند؟
چیستی اعتماد به نفس
اول تعریف اعتماد به نفس ،تعریف عزت نفس، خجولی گری و پرخاشگری و ویژگی‌های انسان هایی که این دو ویژگی را در خود دارند را بیان می کنیم.
دو بال اعتماد به نفس
دو بال اعتماد به نفس ،یعنی بال باور و بال مهارت و توانمندی رو توضیح میدیم و میگیم که چطور از ریشه بهبودش بدیم!
پیدا کردن رسالت
بعد نوبت به پیدا کردن رسالتت می رسه، که اگر اشتباه انتخابش کرده باشی، هرچه قدرم که اعتماد به نفس داشته باشی تو اون کار، ارزشی برات نمی‌سازه!
ساخت مسیر عصبی جدید ( عادت سازی)
برای اینکه تغییراتی که باید در خودت ایجاد کنی دوباره فراموشش نکنی باید عادتش رو برای خودت بسازی و همیشه به عادتهای جدیدت پایبند باشی
مهارتهای گفتگو
مهارت های گفتگو رو یاد میگیریم و روی رابطه سازی و مذاکره تمرکز می کنیم و میگیم که چطور باید نه بگید که شریک صحبتت ناراحتی کمتری پیدا کنه!
خروج از اهمال‌کاری
هر چقدر هم عادت بسازی ممکنه در این مسیر تنبلی یا اهمال کاری کنی و انجامش ندی ! اینجا در مورد تنبلی و راهکارهاش برات روشن میشه ، طوری که اگه حال انجامشم نداشته باشی، انجامش بدی
|
نگاهی با مشخصات دوره
|
...
|
|---|---|
|
مدرس
|
مهرداد ارجمندی
|
|
مکان
|
هرجا شما باشید
|
|
موضوع دوره
|
افزایش اعتماد به نفس و یافتن رسالت(با عینک عزت نفس)
|
|
نوع محتوا
|
۱۳ ساعت آموزش + ۱ دفترچه کوچینگ + دفترچه نوت برداری دانلودی
|
|
زمان شروع
|
بلافاصله بعد از پرداخت
|
سوالات متداول
بلافاصله پس از خرید، محتوای این محصول برای شما باز می شود و می توانید استفاده کنید.
شاید به جرات بتوان گفت در میان دوره هایی که آمپول گونه می‌خواهند به شما تکنیک اعتماد به نفس یاد دهند ،این دوره با تمرکز بر تنه اصلی و ریشه ،یعنی عزت نفس مسیر را برای بهبود عزت نفس شما هموار می‌کند.این دوره یک یا چند تکنیک سطحی نیست بلکه یک فنداسیون است که شما را تنومند می‌کند ،این دوره شبیه یک نرم‌افزار نیست بلکه شبیه یک سیستم عامل عمل می‌کند.
همچنین در این دوره یک دفترچه ۲۱ روزه دریافت می‌کنید که شما را در ساخت مسیر عصبی جدید(عادت) یاری می دهد.
اولین و مهم‌ترین دلیلش آن است که این دوره، جامع‌ترین تأکید میکنیم، جامع‌ترین دوره‌ای است که می‌توانید پیدا کنید. ما ادعا میکنیم که در این دوره کاملترین و موثرترین دوره در زمینه خود ارزشمندی (عزت نفس) است و در پایان دوره و انجام تکالیف، متوجه تغییرات فوق العاده آن در زندگی تان خواهید شد.
فقط اعضای درجه یک شما (پدر ،مادر، خواهر، برادر، همسر و فرزند) می توانند استفاده کنند در غیر این صورت رضایت آکادمی زندگی را به همراه نخواهد داشت.
این دوره تا به امروز نزدیک به ۳۰ بار فقط به صورت حضوری برگزار شده و حدود ۷۰۰ نفر در آن شرکت کرده اند که توانسته رضایت بالای ۹۵ درصدی را به همراه داشته باشد. اما شما می توانید نظرات بعضی از عزیزانی که در این دوره شرکت کرده‌اند را بررسی کنید.
هر وقت می گوییم چیزی گران است حتما در ذهن خود با چیزی مقایسه می کنیم،بگذارید من چند مورد برای مقایسه کردن به شما بدهم
مبلغ این دوره را مقایسه کنید با موارد زیر:
تمام بله هایی که به خاطر نبود مهارت نه گفتن ،گفتید و کلی زمان از شما گرفت
تمام زمان هایی که باید از حق خود دفاع کردید و نکردید و بهایش را پرداخت کردید
فعالیت هایی که باید انجام می دادید و به صلاحتان بود اما بخاطر کم رویی انجام ندادید
فرصتهایی که بخاطر ضعف اعتماد به نفس از دست دادید
موقعیت هایی که مهارت شما بیشتر از یک فرد دیگر بود اما خودتان را بروز ندادید و یک فرد دیگر به جای شما استفاده کرد
و ده ها موقعیت و فرصت دیگر که استفاده نشد
اگر مبالغ، زمانها و انرژی هایی که بایت موارد بالا هزینه کردید را با مبلغ سرمایه گذاری این دوره مقایسه کنید متوجه می شوید که امروز باید این چرخه را قطع کنید و ارزشش را دارد.
طراح و مدرس دوره اعتماد به نفس
چرا دوره عزت نفس آکادمی زندگی؟
شاید به جرات بتوان گفت در میان دوره هایی که آمپول گونه می‌خواهند به شما تکنیک اعتماد به نفس یاد دهند ،این دوره با تمرکز بر تنه اصلی و ریشه ،یعنی عزت نفس مسیر را برای بهبود عزت نفس شما هموار می‌کند.این دوره یک یا چند تکنیک سطحی نیست بلکه یک فنداسیون است که شما را تنومند می‌کند ،این دوره شبیه یک نرم‌افزار نیست بلکه شبیه یک سیستم عامل عمل می‌کند.
همچنین در این دوره یک دفترچه ۲۱ روزه دریافت می‌کنید که شما را در ساخت مسیر عصبی جدید(عادت) یاری می دهد.
من از دوره ها و آموزش های دیگه نتیجه نگرفتم این دوره چه فرقی دارد؟
شاید به جرات بتوان گفت در میان دوره هایی که آمپول گونه می‌خواهند به شما تکنیک اعتماد به نفس یاد دهند ،این دوره با تمرکز بر تنه اصلی و ریشه ،یعنی عزت نفس مسیر را برای بهبود عزت نفس شما هموار می‌کند. این دوره یک یا چند تکنیک سطحی نیست بلکه یک فنداسیون است که شما را تنومند می‌کند، این دوره شبیه یک نرم‌افزار نیست بلکه شبیه یک سیستم عامل عمل می‌کند. اگر شما کمی از مسیر به بی راهه رفتید، خوبی این دوره این هست که جلسه به جلسه تمرین دارید و مدام پیگیری می شوید تا ۶ ماه هم برنامه دارید و طبق برنامه پیش می رویدتا در مسیر درست باقی بمانید.
مطمئن باش این تنها راه شما برای آرامشی ناب است. تنها یک قدم تا آرامش ناب فاصله دارید. پس همین الان اقدام کن و این فرصت رو از دست نده!
هزینه این دوره زیاد نیست؟
هر وقت می گوییم چیزی گران است حتما در ذهن خود با چیزی مقایسه می کنیم،بگذارید من چند مورد برای مقایسه کردن به شما بدهم . مبلغ این دوره را مقایسه کنید با موارد زیر:
- تمام بله هایی که به خاطر نبود مهارت نه گفتن ،گفتید و کلی زمان از شما گرفت
- تمام زمان هایی که باید از حق خود دفاع می کردید و نکردید و بهایش را پرداخت کردید
- فعالیت هایی که باید انجام می دادید و به صلاحتان بود اما بخاطر کم رویی انجام ندادید
- فرصتهایی که بخاطر ضعف اعتماد به نفس از دست دادید
- موقعیت هایی که مهارت شما بیشتر از یک فرد دیگر بود اما خودتان را بروز ندادید و یک فرد دیگر به جای شما استفاده کرد
- و ده ها موقعیت و فرصت دیگر که استفاده نشد
اگر مبالغ، زمانها و انرژی هایی که بابت موارد بالا هزینه کردید را با مبلغ سرمایه گذاری این دوره مقایسه کنید متوجه می شوید که امروز باید این چرخه را قطع کنید و ارزشش را دارد.
2 دیدگاه برای دوره جامع اعتماد به نفس
سرور شاکری –
سلام آقای ارجمندی استاد خوب و‌مهربونم من من دوره عزت نفس و مقداری از دوره اعتماد به نفس گوش کردم، از وابستگیم اومدم بیرون ولی چیزی به طرف مقابلم نکفتم حتی یک هفته هست که اونم زنگ نزده واسم مهم نیست فقط دوست داشتم یه حرفی بزنم بهش و بگم این دفه من تورو‌نمیخوام ، ولی اینجوری نشد و من هی فکرم ناخودآگه میره سمتش ولی نه واسه اینه بخوام برگردم به رابطه دلم میخواد فراموشش کنم بهش فکر نکنم ولی هر کاری میکنم نمیشه ، در رابطه با خانواده هم دارم تمام سعیمو‌میکنم که دیدگاهمو‌عوض کنم، کلا خیلی ذهنم آشفته شده
نوید زاهدی –
سلام خانم شاکری. خوشحالم که اینطور تاثیرگذار بوده. در مورد پارتنرتون هم باید بگم که نیاز نیست چیزی بش ثابت کنید. رفتار جدیدتون خودش بیانگر این هست که شما دیگه وابستگی ندارید.
در مورد آموزش ها هم باید صبور باشید. شما مثلا ۳۰ سال با این عقیده زندگی کردید، نمیشه مثلا با ۶ ماه دوره دیدن تمام مسائل حل بشه. به خودتون زمان تغییر بدید. دفترچه های کوچینگ رو حتما پر کنید. در این مورد هم میتونین از مشاورتون کمک بگیرید.
عیسی یوسف زهی –
سلام درود به استاد ارجمندی دوره عزت نفس گوش کردم چون من واقعان به آخر خط رسیده بودم و حالا از وابستگی که داشتم آمدم بیرون وخدا را هزار مرتبه شگر می کنم