معرفی دوره جامع اعتماد به نفس

دوره جامع اعتماد به نفس مهرداد ارجمندی (آکادمی زندگی) بهت کمک می کنه اگر هنوز از این شاخه به اون شاخه می‌پری! به توانایی هات باور نداری و با شک و گمان در زندگی پیش میری! این دوره بهت کمک می کنه رسالتت رو بر مبنای عزت نفس پیدا کنی و با عشق و ایمان به دنبال هدفت باشی. در کل اعتماد به نفس عالی داشته باشی.
دوره جامع اعتماد به نفس

دوره جامع اعتماد به نفس

2,890,000 تومان

معرفی دوره جامع اعتماد به نفس مهرداد ارجمندی

نمایش ویدیو درباره معرفی دوره جامع اعتماد به نفس مهرداد ارجمندی

این‌ موارد دغدغه شما هم هست؟

خلاصه دوره جامع عزت اعتماد به نفس از زبان مهرداد ارجمندی:

مخاطبان این دوره جامع اعتماد به نفس چه کسانی هستند؟

دوره اعتماد به نفس چیه و چرا باید آن را تهیه کنیم؟

بگذارید از کمی قبل شروع کنیم .ما همیشه وجود انسان را شبیه یک ساختمان تصور می‌کنیم که فنداسیون و ستونهای آن عزت نفس و نمای زیبای آن اعتماد به نفس است. در آکادمی زندگی هیچ وقت توصیه نمی شود که بدون گذراندن دوره جامع عزت نفس فرد مستقیماً اعتماد به نفس را یاد بگیرد. این کار از اساس اشتباه است.

اگر کسی مستقیم به سراغ آموزش اعتماد به نفس و تکنیک های آن رفته باشد متوجه خواهد شد که با تکنیک های افزایش اعتماد بنفس شاید بتواند در جمع خوب صحبت کند و مهارت هایی در زمینه های مختلف کسب کند اما حال دلش خوب نیست یا حداقل این حال خوب پایدار نیست چرا که دقیقاً شبیه یک ساختمان با نمای زیباست که روی آب ساخته شده باشد.

در این دوره اعتماد به نفس با پیدا کردن رسالت، کارگاه را شروع می کنیم و سپس با بررسی ارزشهای وجودی هر انسان ۵ ارزش اصلی در زندگی خود را پیدا می‌کنیم و با کنار هم قرار دادن دو یا سه رسالتی که ناخودآگاه ما به ما معرفی کرده و ارزش‌هایی که در وجود ما نهادینه شده رسالت اصلی زندگی ما کشف می شود.

در ادامه به ویژگی های افرادی که اعتماد به نفس پایین دارند می پردازیم و قسمت‌های مختلف مغز را بررسی می‌کنیم و بعد از آن رفتار های یک انسان با اعتماد به نفس و عزت نفس را با هم مورد بحث قرار می‌دهیم .

حالا در مرحله بعد در مورد این صحبت می‌کنیم که چرا اعتماد به نفس انسان ها پایین می آید و اینکه چرا ما اقدام نمی‌کنیم.. یکی از دلایل اصلی این اقدام نکردن ها سیستم مغزی ماست و نداشتن برنامه و شاید کامل گرایی که در وجود اکثر ما انسان‌ها وجود دارد .

ما در این دوره با ملزومات مذاکره آشنا میشیم ،مذاکره به سبک انسان با اعتماد به نفس، سپس مهارت هایی مثل تحلیل و خود آگاهی ،اقیانوس بودن را تمرین می کنیم و خودباوری را در خود احیا میکنیم.

شاید بگی اگر اعتماد به نفس نداشته باشیم چی میشه؟

نقشه ذهنی دوره جامع اعتماد به نفس

چیستی اعتماد به نفس

چیستی اعتماد به نفس

 اول تعریف اعتماد به نفس ،تعریف عزت نفس، خجولی گری و پرخاشگری و ویژگی‌های انسان هایی که این دو ویژگی را در خود دارند را بیان می کنیم.

دو بال اعتماد به نفس​

دو بال اعتماد به نفس​

 دو بال اعتماد به نفس ،یعنی بال باور و بال مهارت و توانمندی رو توضیح میدیم و میگیم که چطور از ریشه بهبودش بدیم!

پیدا کردن رسالت در دوره اعتماد به نفس

پیدا کردن رسالت

بعد نوبت به پیدا کردن رسالتت می رسه، که اگر اشتباه انتخابش کرده باشی، هرچه قدرم که اعتماد به نفس داشته باشی تو اون کار، ارزشی برات نمی‌سازه!

ساخت مسیر عصبی جدید ( عادت سازی)

ساخت مسیر عصبی جدید ( عادت سازی)

برای اینکه تغییراتی که باید در خودت ایجاد کنی دوباره فراموشش نکنی باید عادتش رو برای خودت بسازی و همیشه به عادتهای جدیدت پایبند باشی

مهارت های گفتگو در دوره جامع اعتماد به نفس

مهارت‌های گفتگو

مهارت های گفتگو رو یاد میگیریم و روی رابطه سازی و مذاکره تمرکز می کنیم و میگیم که چطور باید نه بگید که شریک صحبتت ناراحتی کمتری پیدا کنه!

رهایی از اهمال کاری

خروج از اهمال‌کاری

هر چقدر هم عادت بسازی ممکنه در این مسیر تنبلی یا اهمال کاری کنی و انجامش ندی ! اینجا در مورد تنبلی و راهکارهاش برات روشن میشه ، طوری که اگه حال انجامشم نداشته باشی، انجامش بدی

مشاهده سریع مشخصات دوره جامع اعتماد به نفس

نگاهی با مشخصات دوره
...
مدرس
مهرداد ارجمندی
مکان
هرجا شما باشید
موضوع دوره
افزایش اعتماد به نفس و یافتن رسالت(با عینک عزت نفس)
نوع محتوا
۱۳ ساعت آموزش + ۱ دفترچه کوچینگ‌ + دفترچه نوت برداری دانلودی
زمان شروع
بلافاصله بعد از پرداخت

سوالات متداول شما

این محصول کِی به دستم می‌رسد ؟

بلافاصله پس از خرید، محتوای این محصول برای شما باز می شود و می توانید استفاده کنید.

من در دوره‌های دیگران نتیجه نگرفتم ، مزیت این دوره نسبت به بقیه دوره ها چیست ؟

شاید به جرات بتوان گفت در میان دوره هایی که آمپول گونه می‌خواهند به شما تکنیک اعتماد به نفس یاد دهند ،این دوره با تمرکز بر تنه اصلی و ریشه ،یعنی عزت نفس مسیر را برای بهبود عزت نفس شما هموار می‌کند.این دوره یک یا چند تکنیک سطحی نیست بلکه یک فنداسیون است که شما را تنومند می‌کند ،این دوره شبیه یک نرم‌افزار نیست بلکه شبیه یک سیستم عامل عمل می‌کند.
همچنین در این دوره یک دفترچه ۲۱ روزه دریافت می‌کنید که شما را در ساخت مسیر عصبی جدید(عادت) یاری می دهد.

چرا از شما این آموزش عزت نفس رو ببینم؟

اولین و مهم‌ترین دلیلش آن است که این دوره، جامع‌ترین تأکید می‌کنیم، جامع‌ترین دوره‌ای است که می‌توانید پیدا کنید. ما ادعا می‌کنیم که در این دوره کاملترین و موثرترین دوره در زمینه خود ارزشمندی‌ (عزت نفس) است و در پایان دوره و انجام تکالیف، متوجه تغییرات فوق العاده آن در زندگی تان خواهید شد.

چه کسانی می توانند از این محصول استفاده کنند؟

فقط اعضای درجه یک شما (پدر ،مادر، خواهر، برادر، همسر و فرزند) می توانند استفاده کنند در غیر این صورت رضایت آکادمی زندگی را به همراه نخواهد داشت.

این دوره واقعا جواب می دهد؟

این دوره تا به امروز نزدیک به ۳۰ بار فقط به صورت حضوری برگزار شده و حدود ۷۰۰ نفر در آن شرکت کرده اند که توانسته رضایت بالای ۹۵ درصدی را به همراه داشته باشد. اما شما می توانید نظرات بعضی از عزیزانی که در این دوره شرکت کرده‌اند را بررسی کنید.

هزینه این دوره زیاد نیست؟

هر وقت می گوییم چیزی گران است حتما در ذهن خود با چیزی مقایسه می کنیم،بگذارید من چند مورد برای مقایسه کردن به شما بدهم
مبلغ این دوره را مقایسه کنید با موارد زیر:
تمام بله هایی که به خاطر نبود مهارت نه گفتن ،گفتید و کلی زمان از شما گرفت
تمام زمان هایی که باید از حق خود دفاع کردید و نکردید و بهایش را پرداخت کردید
فعالیت هایی که باید انجام می دادید و به صلاحتان بود اما بخاطر کم رویی انجام ندادید
فرصتهایی که بخاطر ضعف اعتماد به نفس از دست دادید
موقعیت هایی که مهارت شما بیشتر از یک فرد دیگر بود اما خودتان را بروز ندادید و یک فرد دیگر به جای شما استفاده کرد
و ده ها موقعیت و فرصت دیگر که استفاده نشد
اگر مبالغ، زمانها و انرژی هایی که بایت موارد بالا هزینه کردید را با مبلغ سرمایه گذاری این دوره مقایسه کنید متوجه می شوید که امروز باید این چرخه را قطع کنید و ارزشش را دارد.

طراح و مدرس دوره اعتماد به نفس

مهرداد ارجمندی

مهرداد ارجمندی

سخنران و مدرس آموزش های سخنرانی، فن بیان و ارتباطات دانشجوی دکتری مدیریت دولتی در امارات
مدرس دانشگاه های علمی کاربردی و پیام نور
بنیانگذار آکادمی زندگی
مربی سخنرانی کارآفرینان و بازرگانان کشور
مشاور کسب و کار
نویسنده کتاب مهارت مساله یابی و تصمیم گیری
نویسنده کتاب بیت های جادویی
تجربه آموزش مستقیم به بیش از 8000 نفر

چرا دوره جامع اعتماد به نفس آکادمی زندگی؟

شاید به جرات بتوان گفت در میان دوره هایی که آمپول گونه می‌خواهند به شما تکنیک اعتماد به نفس یاد دهند ،این دوره با تمرکز بر تنه اصلی و ریشه ،یعنی عزت نفس مسیر را برای بهبود عزت نفس شما هموار می‌کند.این دوره یک یا چند تکنیک سطحی نیست بلکه یک فنداسیون است که شما را تنومند می‌کند ،این دوره شبیه یک نرم‌افزار نیست بلکه شبیه یک سیستم عامل عمل می‌کند.
همچنین در این دوره یک دفترچه ۲۱ روزه دریافت می‌کنید که شما را در ساخت مسیر عصبی جدید(عادت) یاری می دهد.

من از دوره ها و آموزش های دیگه نتیجه نگرفتم این دوره چه فرقی دارد؟

شاید به جرات بتوان گفت در میان دوره هایی که آمپول گونه می‌خواهند به شما تکنیک اعتماد به نفس یاد دهند ،این دوره با تمرکز بر تنه اصلی و ریشه ،یعنی عزت نفس مسیر را برای بهبود عزت نفس شما هموار می‌کند. این دوره یک یا چند تکنیک سطحی نیست بلکه یک فنداسیون است که شما را تنومند می‌کند، این دوره شبیه یک نرم‌افزار نیست بلکه شبیه یک سیستم عامل عمل می‌کند. اگر شما کمی از مسیر به بی راهه رفتید، خوبی این دوره این هست که جلسه به جلسه تمرین دارید و مدام پیگیری می شوید تا ۶ ماه هم برنامه دارید و طبق برنامه پیش می رویدتا در مسیر درست باقی بمانید.
مطمئن باش این تنها راه شما برای آرامشی ناب است. تنها یک قدم تا آرامش ناب فاصله دارید. پس همین الان اقدام کن و این فرصت رو از دست نده!

هزینه این دوره زیاد نیست؟

هر وقت می گوییم چیزی گران است حتما در ذهن خود با چیزی مقایسه می کنیم،بگذارید من چند مورد برای مقایسه کردن به شما بدهم . مبلغ این دوره را مقایسه کنید با موارد زیر:

اگر مبالغ، زمانها و انرژی هایی که بابت موارد بالا هزینه کردید را با مبلغ سرمایه گذاری این دوره مقایسه کنید متوجه می شوید که امروز باید این چرخه را قطع کنید و ارزشش را دارد.

سرفصل‌های دوره اعتماد به نفس با جزئیات کامل

مقدمه

اهمیت اعتماد به نفس ، اگر اعتماد به نفس نداشته باشیم چه می شود؟ ، تفاوت اعتماد به نفس با عزت نفس چیست؟ ، وجه اشتراک عزت نفس و اعتماد به نفس در چیست؟

اعتماد به نفس چیست

اعتماد به نفس دقیقا چیست؟ ، دو بال اعتماد به نفس ، تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس و شفقت با خود چیست؟ ، اعتماد به نفس چه چیزهایی نیست ، اعتماد به نفس چه چیز هست و حالا چه باید کرد؟ ، چه چیزهایی اعتماد به نفس را تخریب می‌کند؟ ، در نبود اعتماد به نفس باید چه کاری انجام دهیم و از خودمان چه سوالی بپرسیم؟

کمبود اعتماد به نفس

دو رفتار رایج در نتیجه کمبود اعتماد به نفس در روابط ، پرخاشگری چیست و چرا پرخاشگری میکنیم؟ ، چرخه خجولی گری و فلج شدن ، چطور خجولی گری تبدیل به عادت روزانه ما می‌شود؟ ، تمرین رفع خجولی ، ویژگی های فرد با اعتماد به نفس پایین ، فرد خجول با اعتماد به نفس پایین چه ویژگی هایی دارد؟ ، فرد پرخاشگر و با اعتماد به نفس پایین چه ویژگی هایی دارد؟

رسالت

چرا رسالت را در بحث اعتماد به نفس باید مطرح کرد؟ ، پنج نیاز اساسی انسان ، مدیتیشن پیدا کردن رسالت و پیشنهاد ناخودآگاهِ ما به ما ، بررسی ارزش های ما و پیدا کردن ۵ ارزش اصلی ، مدیتیشن پیدا کردن رسالت و پیشنهاد ناخودآگاهِ ما به ما ، در مسیر رسالت قرار گرفتن ، حسابرسی هدف( الان کجا هستم کجا باید باشم چه کار باید بکنم)

بال‌های اعتماد به نفس

تعریف باور به خود چیست؟ ، بال باور ، برخورد ما با اتفاقات ، پیدا کردن باورهای منفی و بهبود ، باور نسبت به خود ، باور خوب نسبت به خود ، سیستم مغز را بشناس و ماشین رفتار را بررسی کن ، ریشه خجولی گری ، ریشه خجولی گری در چیست

ساخت عادت جدید

مسیر عصبی چیست و چگونه شکل می گیرد؟ ، عادت های اشتباه ما ، مسیرهای عصبی اشتباه، روشهای ساخت مسیر عصبی و عادت جدید ، نبود اعتماد به نفس و تصمیم گیری ها و روابط لحظه‌ای

رفتار جرأت‌مندانه

رفتار جرأت‌مندانه چیست؟ ( اینجا جرأت مندی رو تعریف می کنیم )، خط‌کش و معیارهای رفتار جرأت‌مندانه چیست؟ ، و در آخر تمرین اندازه گیری مهارتهای گفتمان خود را انجام می ‌دیم!

مهارت ‌های گفتگو

معجون کاریزماتیک بودن چیست؟ ، اقیانوس گونه بودن یعنی چه و انسان های اقیانوس گونه چه کسانی هستند و چه طور رفتار می کنند؟ ، فرمول درست مذاکره یک فرد با اعتماد به نفس ، چطور میتوان بانک عاطفی را پر کرد؟ ، بررسی چند سناریو و سه حالت مذاکره (خجولیگری، پرخاشگری و رفتار جرات مندانه ) ، ملزومات مذاکره به سبک انسان با اعتماد به نفس چیست؟ ، حسن جویی چیست و چگونه انجام میشود؟ ، تحلیل با آگاهی یعنی چه؟‌ ، زمان خریدن در مذاکره یعنی چه؟ ، چطور میتوانیم در مذاکره طوری قرارداد غیر کتبی ببندیم که فرد دوباره تکرار نکند؟ ، درخواست کردن چیست؟ ، وقتی درخواست ما جواب داده نشد چه کار کنیم؟

گفتگو با کودکان

چندین نکته در رابطه با گفتگو با کودکان ، چطور می توانیم با کودکان طوری صحبت کنیم که یک فرزند عزتمند پرورش دهیم؟ ، چطور می‌توان بانک عاطفی را پر کرد؟ ، بررسی چند سناریو و سه حالت مذاکره (خجولیگری، پرخاشگری و رفتار جرأت مندانه )

غلبه بر ترس

تنها راه غلبه بر ترس چیست؟ ، وقتی ترسیدیم چه کاری انجام دهیم؟ ( ما با ترسیدن خیلی فرصت‌ها رو از دست دادیم! ) ، چرا یک سری از کارها و اقدامات را انجام نمی دهیم؟

موانع مغزی

موانع مغزی چطور اهمال کاری ها ( تنبلی ها ) جلوی اقدام ما را می‌گیرد؟ ، موانع مغزی برای اقدام نکردن چه چیزهایی هستند؟ ، راهکار برای ساخت عادت جدید و مقاومت نکردن مغز چیست؟ ، برنامه داشتن چگونه است؟ ، اگر باز هم انگیزه نداشتیم چه کار کنیم؟

کامل گرایی

کامل گرایی چیست؟ ، باید های اصلی که منجر به کامل گرایی می شوند چه چیزهایی هستند؟ ، راهکار های رهایی از کامل گرایی ، تشخیص ساختار کامل گرایی ، کامل گرایی چگونه شکل گرفت؟ ، آسیب ها و راهکارها ، قانون پنج ثانیه

اهمال کاری

اهمال کاری ( تنبلی ) چیست؟ ، آیا من فرد  اهمال کاری هستم؟ ، چرا اهمال کاری می‌کنیم؟ ، راهکار رهایی و غلبه بر اهمال کاری ، راهکارهای نهایی برای ساخت ریز عادت ها

قسمت پایانی

مدیتیشن و آگاه شدن به خود ، پر کردن دفترچه کوچینگ ، نوشتن سه اقدام برای تبدیل به عادت ، نوشتن برنامه زمانی برای تکرار اقدام ها ، تمرینات دفترچه کوچینگ

3 دیدگاه برای دوره جامع اعتماد به نفس

  1. سرور شاکری

    سلام آقای ارجمندی استاد خوب و‌مهربونم من من دوره عزت نفس و مقداری از دوره اعتماد به نفس گوش کردم، از وابستگیم اومدم بیرون ولی چیزی به طرف مقابلم نکفتم حتی یک هفته هست که اونم زنگ نزده واسم مهم نیست فقط دوست داشتم یه حرفی بزنم بهش و بگم این دفه من تورو‌نمیخوام ، ولی اینجوری نشد و من هی فکرم ناخودآگه میره سمتش ولی نه واسه اینه بخوام برگردم به رابطه دلم میخواد فراموشش کنم بهش فکر نکنم ولی هر کاری میکنم نمیشه ، در رابطه با خانواده هم دارم تمام سعیمو‌میکنم که دیدگاهمو‌عوض کنم، کلا خیلی ذهنم آشفته شده

    • نوید زاهدی

      سلام خانم شاکری. خوشحالم که اینطور تاثیرگذار بوده. در مورد پارتنرتون هم باید بگم که نیاز نیست چیزی بش ثابت کنید. رفتار جدیدتون خودش بیانگر این هست که شما دیگه وابستگی ندارید.
      در مورد آموزش ها هم باید صبور باشید. شما مثلا ۳۰ سال با این عقیده زندگی کردید، نمیشه مثلا با ۶ ماه دوره دیدن تمام مسائل حل بشه. به خودتون زمان تغییر بدید. دفترچه های کوچینگ رو حتما پر کنید. در این مورد هم میتونین از مشاورتون کمک بگیرید.

  2. عیسی یوسف زهی

    سلام درود به استاد ارجمندی دوره عزت نفس گوش کردم چون من واقعان به آخر خط رسیده بودم و حالا از وابستگی که داشتم آمدم بیرون وخدا را هزار مرتبه شگر می کنم

  3. فاطمه حسینی

    سلام خدمت استاد من فاطمه حسینی هستم تازه دوره عزت نفس رو شروع کردم هنوز تغییری در خودم حس نکردم ولی تلاش میکنم با تمرین بیشتر وگوش دادن فایل ها بتونم تغییر در زندگی خودم ایجاد کنم ولی تا به اینجا ی ارامشی رودر خودم میبینم ووجود خدا رو بیشتر حس میکنم در زندگیم

    • نوید زاهدی

      انشالله نتایج هاتون رو ببینیم خانم حسنی‌! 🙂

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *